HUOM! KORONARAJOITUSTEN TAKIA HARJOITUKSET KÄYNNISTYVÄT VASTA VIIKOLLA 19!!

Valmennusryhmä 10-13-vuotiaille

Urheilukentällä maanantaisin klo 17-18.30 (10.5.-30.8.2021)
Kesäkauden hinta: 80 euroa

Uusin ryhmämme aloitteleville yleisurheilijoille! 

Valmennusryhmässä treenataan yleisurheilulajien perustekniikoita ja luodaan valmiuksia myöhempää urheilu-uraa varten. Harjoitussisällöt koostuvat koordinaatioista, lihaskunnosta, kestävyydestä ja ketteryydestä lajitekniikoita unohtamatta.

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Jessica Herlevi ja apuohjaajana Juho Laitinen

____________________________________________________________________________________

Valmennusryhmä yli 14-vuotiaille  (SM-ryhmä)

Urheilukentällä maanantaisin klo 17-18.30 (10.5.-30.8.2021)
Urheilukentällä torstaisin klo 17-18.30 (13.5.-2.9.2021)
Kesäkauden hinta: 160 euroa

Tavoitteellista kilpaurheilua harrastaville nuorille! Kesän päätavoitteena on omanikäisten SM-kilpailut, sekä piirin- ja aluemestaruuskilpailut.

Valmentajina toimivat valmentajatutkinnon suorittanut seuran valmennuspäällikkö Marko Ruokolainen (maanantaisin), sekä nuorisovalmentaja, nuorisopäällikkö Juho Laitinen (torstaisin)

Tiedustelut:
Marko Ruokolainen
Valmennuspäällikkö, yleisurheiluvalmentaja
Juho Laitinen
Nuorisopäällikkö, yleisurheilun nuorisovalmentaja
p. 040 717 7801p. 040 825 0890
marko.ruokolainen(at)phnet.filaitinen.juho90(at)gmail.com 

Kesän harjoituspäivät (muutokset mahdollisia)

Maanantai 10.5.2021
Maanantai  17.5.2021
Maanantai  24.5.2021
Maanantai  31.5.2021
Maanantai  7.6.2021
Maanantai  14.6.2021
Maanantai  21.6.2021
Maanantai  28.6.2021
Maanantai  5.7.2021
Maanantai  12.7.2021
Maanantai 19.7.2021
Maanantai  26.7.2021
Maanantai  2.8.2021
Maanantai  9.8.2021
Maanantai  16.8.2021
Maanantai  23.8.2021
Maanantai 30.8.2021

Torstai 6.5.2021
Torstai 13.5.2021
Torstai 20.5.2021
Torstai 27.5.2021
Torstai 3.6.2021
Torstai 10.6.2021
Torstai 17.6.2021
Torstai 24.6.2021
Torstai 1.7.2021
Torstai 8.7.2021
Torstai 15.7.2021
Torstai 22.7.2021
Torstai 29.7.2021
Torstai 5.8.2021
Torstai 12.8.2021
Torstai 19.8.2021
Torstai 26.8.2021
Torstai 2.9.2021