Harjoitukset urheilukentällä valmentajan johdolla maanantaisin ja torstaisin klo 17-18.30. Lisäksi omatoimista treenaamista.

Urheilijat harjoittelevat lajikohtaisia harjoituksia ja toteuttavat valmentajien laatimia harjoitusohjelmia.

Yli 14-vuotiaat
Marko Ruokolainen, valmennuspäällikkö 
puhelin040 717 7801
sähköpostimarko.ruokolainen@phnet.fi
Juho Laitinen, nuorisopäällikkö
puhelin040 825 0890
sähköpostilaitinen.juho90@gmail.com