Valmennusryhmä yli 13-vuotiaille
2009-2004 syntyneet

Kesätreenit (alkaen 12.5.):
- Maanantaisin klo 18-19.30 urheilukentällä
- Torstaisin klo 17.30-19 urheilukentällä
- Lajiryhmissä: Valittavana hyppy-, pikajuoksu- ja heittoryhmät.
- Sunnuntaisin klo 12-13.30 urheilukentällä
Ryhmä on tarkoitettu tavoitteellista kilpaurheilua harrastaville nuorille. Kesän päätavoitteena ovat omanikäisten SM-kilpailut, sekä piirin- ja aluemestaruuskilpailut. Hintaan sisältyy kolme viikkoharjoitusta, sekä harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun. Ryhmässä erikoistutaan pikkuhiljaa omiin yleisurheilulajeihin, sekä aletaan tutustumaan voimaharjoittelun perusteisiin.
Hinta:
Uuden harrastuksen aloittaneille KUUKAUSI VELOITUKSETTA. Koko kesän treenit elokuun loppuun 75€.
Hintaan sisältyy:
- Kolme ohjattua harjoituskertaa viikossa
- Harjoitusohjelma omatoimiseen harjoitteluun
- Kilpailulisenssi kaikkiin Suomessa käytäviin yleisurheilukisoihin
- Osallistumisoikeus Youth Athletics Games -kisoihin kesäkuussa sekä piirinmestaruuskisoihin.
Vain torstain lajiryhmätreeniin osallistuvan maksu kesältä 35€.
Tiedustelut: | ||
Marko Ruokolainen valmennuspäällikkö | Tarmo Toivonen valmentaja | |
puh. | 040 717 7801 | 0400 467 929 |
email. | marko.ruokolainen(at)phnet.fi | tarmojtoivonen(at)gmail.com |