Valmennusryhmä yli 13-vuotiaille 

2009-2004 syntyneet

Kesätreenit (alkaen 12.5.):

- Maanantaisin klo 18-19.30 urheilukentällä

- Torstaisin klo 17.30-19 urheilukentällä

  • Lajiryhmissä: Valittavana hyppy-, pikajuoksu- ja heittoryhmät.

- Sunnuntaisin klo 12-13.30 urheilukentällä

Ryhmä on tarkoitettu tavoitteellista kilpaurheilua harrastaville nuorille. Kesän päätavoitteena ovat omanikäisten SM-kilpailut, sekä piirin- ja aluemestaruuskilpailut. Hintaan sisältyy kolme viikkoharjoitusta, sekä harjoitusohjelman omatoimiseen harjoitteluun. Ryhmässä erikoistutaan pikkuhiljaa omiin yleisurheilulajeihin, sekä aletaan tutustumaan voimaharjoittelun perusteisiin.


Hinta:

Uuden harrastuksen aloittaneille KUUKAUSI VELOITUKSETTA. Koko kesän treenit elokuun loppuun 75€.

Hintaan sisältyy:

  • Kolme ohjattua harjoituskertaa viikossa
  • Harjoitusohjelma omatoimiseen harjoitteluun
  • Kilpailulisenssi kaikkiin Suomessa käytäviin yleisurheilukisoihin
  • Osallistumisoikeus Youth Athletics Games -kisoihin kesäkuussa sekä piirinmestaruuskisoihin.

Vain torstain lajiryhmätreeniin osallistuvan maksu kesältä 35€.


Tiedustelut:
Marko Ruokolainen 
valmennuspäällikkö		Tarmo Toivonen
valmentaja
puh.040 717 78010400 467 929
email.marko.ruokolainen(at)phnet.fitarmojtoivonen(at)gmail.com